Die meisten Eltern wissen, wie herausfordernd es sein kann, Kinder zu gesunden Essgewohnheiten zu erziehen. Eine Möglichkeit, diese Herausforderung anzugehen, ist die Integration von regionalen und saisonalen Lebensmitteln in die...
Schicke dein Kind auf eine kulinarische Abenteuerreise mit Annas Kochkurs für Kinder in Siegen und Umgebung! Hier lernen Kinder die gesunde Ernährung spielerisch kennen, werden an das Kochen und Backen...
Die Frage, wie viel Zucker ein Kind essen darf, kommt immer wieder. Im Alltag gibt es so viele Zuckerquellen, mit denen Kinder und Eltern konfrontiert werden, oft sogar unbewusst....
Bevor wir uns der Frage stellen, was es die Woche für die Familie zu Essen geben soll, schauen wir uns gemeinsam an, wie eine Mahlzeit aufgebaut werden kann. Wir nehmen...
Die Milchreis-Bites sind perfekt fürs Picknick, für die Schule/Arbeit oder auch einfach für Daheim zum Snacken😋. Ihr könnt natürlich auch andere Füllungen etc. wählen.Das ganze könnt ihr auch noch beliebig...
Neben bunten Ostereiern, Osterlämmchen und Hefezopf sollten diese leckeren Osternester nicht fehlen. Sie sind super schnell und einfach herzustellen und ein echter Hingucker. Ein gehaltvoller Snack oder auch als Dessert....
Wem Kartoffeln oder Süßkartoffeln aus dem Ofen zu langweilig sind, der sollte mal doese überbackenen Köstlichkeiten probieren. Ein einfacher und leckerer Snack, der sättigt. Den Belag könnt ihr natürlich beliebig...
Nächste Woche ist Karneval und darum gibt es heute ein paar Snackideen zum selber machen. Es ist eine schöne Beschäftigungsidee für Kinder und die ganze Familie. Zudem können jetzt noch...
Die Apfel-Ernte-Saison fängt an 🍎 Bei und gibt es dieses Jahr massenweise Äpfel und da stellt sich schnell die Frage, was man damit anfangen soll. Der Klassiker bei uns ist...
Naan ist ein indisches Fladenbrot, welches in der Pfanne ausgebacken wird. Wir haben es hier in der Vollkorn-Variante und mit veganer Option zubereitet. Ein bisschen Geduld muss man für die...
Die kleinen Leckereien zum Mitnehmen sind schnell zusammengemixt und perfekt für Unterwegs. ☺️ Das ganze könnt ihr auch als vegane Version ausprobieren. Hier wurde ausnahmsweise mal zu einem fertigem Teig...
Einen Sojadrink kann man ganz einfach selbst herstellen und daraus lässt sich auch eigener Seidentofu oder der klassische Naturtofu herstellen. Seidentofu ist wirklich vielseitig einsetzbar, ist cremig lecker und einfach...
